Nasiona chia BIO 200g [BeOrganic]

Name: Nasiona chia BIO 200g [BeOrganic]
Brand: BeOrganic
SKU: MP-5775
Availability: InStock

Sklep	Cena	Dostawa	Dostępność	Akcja
DOZ.pl	14,59 zł	Darmowa	Dostępny	Przejdź do sklepu

Najniższa cena

14,59 zł

kiedykolwiek

Średnia cena

14,59 zł

ostatnie 30 dni

Trend cenowy

vs poprzedni tydzień

Prognoza

14,59 zł

następny tydzień

Szczegółowa Specyfikacja

Nazwa produktu	Nasiona chia BIO 200g [BeOrganic]
Producent	BeOrganic
Ilość w opakowaniu	200 g
Wystarcza na	13 dni
Kod EAN	5903242581755
Kod GTIN	5903242581755

Brak opinii o tym produkcie. Bądź pierwszy i dodaj swoją opinię!

Opis produktu

Ekologiczne nasiona szałwii hiszpańskiej pochodzące z certyfikowanych upraw biologicznych. Produkt sprawdzi się doskonale jako składnik smoothie, deserów oraz różnorodnych wypieków, stanowiąc wartościowy dodatek do codziennej diety.

Zawartość opakowania

Opakowanie zawiera 200 g produktu.

Działanie

Nasiona charakteryzują się wysoką zawartością kwasów omega-3 (20,3 g na 100 g), omega-6, białka (22,6 g), błonnika (34,5 g) oraz cennych minerałów takich jak wapń, magnez, fosfor i żelazo. Stanowią bogate źródło witamin z grupy B oraz mikroelementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Sposób użycia

Zalecane dzienne spożycie wynosi maksymalnie 15 g. Nasiona należy zalać wodą, mlekiem lub sokiem, a następnie odczekać aż nasiąkną i napęcznieją. Można je również dodawać bezpośrednio do smoothie, koktajli, zup, sałatek, deserów oraz wykorzystywać w pieczeniu.

Środki ostrożności

Produkt jest przeznaczony dla osób prowadzących aktywny tryb życia, sportowców oraz miłośników fitnessu. Należy pamiętać, że zrównoważone odżywianie i zdrowy styl życia stanowią podstawę właściwego funkcjonowania organizmu.

Przechowywanie

Nasiona należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc przed dostępem światła słonecznego.

Uwagi

Produkt pochodzi z Paragwaju i jest rekomendowany dla wszystkich osób dbających o zdrowie i prowadzących aktywny styl życia.

Opis produktu

Nasiona chia BIO marki BeOrganic to wartościowy produkt pochodzący z certyfikowanych ekologicznych upraw szałwii hiszpańskiej. Te małe, ale niezwykle bogate w składniki odżywcze nasiona stanowią doskonały dodatek do codziennej diety osób dbających o zdrowie.

Charakterystyka produktu i pochodzenie

Nasiona chia BeOrganic pochodzą z certyfikowanych ekologicznych upraw szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) z Paragwaju. Produkt posiada certyfikat BIO, co gwarantuje jego wysoką jakość i brak substancji chemicznych w procesie produkcji. Te czarne nasiona od wieków były cenione przez ludy prekolumbijskie jako źródło energii i składników odżywczych. Współcześnie zyskują coraz większą popularność wśród osób prowadzących aktywny tryb życia i dbających o zdrowe odżywianie.

Bogactwo składników odżywczych

Nasiona chia charakteryzują się wyjątkowo wysoką wartością odżywczą. W 100 gramach produktu znajdziemy aż 22,6 g białka oraz 34,5 g błonnika pokarmowego. Szczególnie cenne są zawarte w nich zdrowe tłuszcze - 31,6 g na 100 g produktu, w tym znaczące ilości kwasów omega-3 (20,3 g) i omega-6 (6 g). Nasiona stanowią również bogate źródło mineralów: wapnia (638 mg), magnezu (368 mg), potasu (920 mg), fosforu (777 mg) oraz żelaza (7,7 mg). Dodatkowo dostarczają witamin z grupy B, w tym tiaminy, ryboflawiny i kwasu foliowego.

Dla kogo przeznaczone

Nasiona chia BeOrganic są szczególnie polecane osobom prowadzącym aktywny styl życia, miłośnikom fitnessu oraz sportowcom. Dzięki wysokiej zawartości białka i zdrowych tłuszczów wspierają regenerację mięśni po treningu. Bogactwo błonnika pokarmowego sprawia, że produkt jest również ceniony przez osoby dbające o prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Nasiona sprawdzą się w diecie każdego, kto chce wzbogacić swoje posiłki o wartościowe składniki odżywcze.

Sposoby spożycia i przygotowania

Nasiona chia można spożywać na wiele sposobów. Najpopularniejszą metodą jest zalewanie ich wodą, mlekiem roślinnym lub sokiem, a następnie odczekanie aż nasiąkną i utworzą żelową konsystencję. W takiej formie stanowią doskonały dodatek do smoothie, koktajli proteinowych czy pudingów. Nasiona można również dodawać w suchej postaci do sałatek, zup, jogurtów, owsianek czy wypieków. Dzienne spożycie nie powinno przekraczać 15 gramów, co odpowiada około jednej łyżce stołowej produktu.

Przechowywanie i wskazówki bezpieczeństwa

Produkt należy przechowywać w suchym, zacienionym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci. Właściwe warunki przechowywania zapewnią zachowanie wszystkich cennych właściwości nasion przez długi czas. Należy pamiętać, że nasiona chia są jedynie dodatkiem do zrównoważonej diety i nie mogą zastąpić różnorodnego sposobu żywienia. Zdrowy tryb życia i zbilansowana dieta pozostają podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Nasiona chia BIO BeOrganic to wysokiej jakości produkt ekologiczny, który doskonale wpisuje się w zdrowy styl życia. Dzięki bogatemu składowi odżywczemu i uniwersalności zastosowania stanowią wartościowy dodatek do codziennej diety.

Porównanie z konkurencją

Produkt	Cena	Ilość	Ocena	Sklepy
Ten produkt Nasiona chia BIO 200g [BeOrganic] BeOrganic	14,59 zł	200 g	-	1	Przeglądasz
Kaszka 8 zbóż z lipą 200g [Gerber] Gerber	15,99 zł +1,40 zł	200 g	-	1	Zobacz
Bio Matcha Latte 200g [Diet-Food] Diet-Food	28,99 zł +14,40 zł	200 g	-	1	Zobacz
Syrop Kwiat Czarnego Bzu bez cukru 440ml... SodaStream	18,49 zł +3,90 zł	440 ml	-	1	Zobacz

Często zadawane pytania

Zalecana dzienna porcja nasion chia to maksymalnie 15 gramów. Najlepiej zalać je wodą, mlekiem lub sokiem i odczekać, aż napęcznieją. Możesz także dodawać je bezpośrednio do smoothie, koktajli, sałatek, zup czy deserów. Nasiona sprawdzają się również jako składnik wypieków. Dzięki wysokiej zawartości błonnika ważne jest, aby pić dużo płynów podczas ich spożywania.

Pierwsze efekty związane z poprawą trawienia i uczuciem sytości można odczuć już po kilku dniach regularnego spożywania. Długoterminowe korzyści, takie jak lepsze samopoczucie czy wsparcie dla organizmu dzięki bogatemu składowi odżywczemu, stają się widoczne po 2-4 tygodniach systematycznego włączania nasion chia do codziennej diety.

Nasiona chia to naturalny produkt żywnościowy, który można bezpiecznie łączyć z większością suplementów diety. Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3, błonnika i minerałów, mogą nawet wspierać wchłanianie niektórych składników odżywczych. W przypadku przyjmowania leków, szczególnie na problemy z krzepliwością krwi, warto skonsultować się z lekarzem.

Nasiona chia są generalnie bezpieczne, ale mogą wystąpić delikatne dolegliwości żołądkowo-jelitowe u osób nietolerujących dużych ilości błonnika. Ważne jest stopniowe wprowadzanie ich do diety i picie odpowiedniej ilości płynów. Osoby z problemami przełyku lub trudnościami w połykaniu powinny zachować ostrożność ze względu na właściwości pęczniejące nasion.

Nasiona chia szczególnie polecane są osobom aktywnym fizycznie, sportowcom i wszystkim dbającym o zdrowy styl życia. Ostrożność powinny zachować osoby z problemami przełyku, alergią na nasiona lub przyjmujące leki wpływające na krzepliwość krwi. Przed włączeniem do diety warto skonsultować się ze specjalistą, jeśli występują przewlekłe problemy trawienne.

Nasiona chia należy przechowywać w suchym, zacienionym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci. Najlepiej trzymać je w szczelnie zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej. Przy odpowiednim przechowywaniu zachowują swoje właściwości odżywcze przez długi czas. Unikaj miejsc o wysokiej wilgotności, takich jak łazienka czy kuchnia nad kuchenką.

Nasiona chia BIO pochodzą z certyfikowanych ekologicznych upraw, co oznacza, że są produkowane bez użycia sztucznych pestycydów, herbicydów czy nawozów chemicznych. Certyfikat ekologiczny gwarantuje również kontrolę całego procesu produkcji i przetwarzania. Dzięki temu nasiona BIO są czystsze, bezpieczniejsze i często mają lepsze właściwości odżywcze niż te z konwencjonalnych upraw.