Zdrowie

Kategoria "Zdrowie" obejmuje suplementy o szerokim, uniwersalnym działaniu – preparaty wspierające ogólną kondycję organizmu, wzmacniające odporność i pomagające zachować witalność na co dzień. To doskonały wybór dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o swoje zdrowie, nie koncentrując się na konkretnym problemie.

Dlaczego warto suplementować "na co dzień"?

Nawet przy zrównoważonej diecie trudno jest dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w optymalnych ilościach:

• Gleby są zubożone – warzywa i owoce zawierają dziś mniej minerałów niż 50 lat temu
• Żywność jest przetwarzana – obróbka termiczna i rafinacja niszczą witaminy
• Styl życia wyczerpuje zasoby – stres, zanieczyszczenia, używki zwiększają zapotrzebowanie na antyoksydanty
• Sezonowość – zimą mamy mniej dostępu do świeżych produktów i słońca (witamina D)
• Indywidualne potrzeby – sportowcy, seniorzy, kobiety w ciąży mają zwiększone zapotrzebowanie

W kategorii Zdrowie znajdziesz następujące typy suplementów:

Kompleksy multiwitaminowo-mineralne:

• Zawierają wszystkie niezbędne witaminy i minerały w zbilansowanych proporcjach
• "Polisa ubezpieczeniowa" dla organizmu – uzupełniają ewentualne niedobory w diecie
• Różne formuły dla kobiet, mężczyzn, seniorów, osób aktywnych

Suplementy wzmacniające odporność:

• Witamina C – podstawowy suplement na odporność, antyoksydant, wspiera produkcję kolagenu
• Witamina D3 – niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, większość Polaków ma niedobór
• Cynk – kluczowy dla funkcji odpornościowych, przyspiesza eliminację wirusów
• Beta-glukan – polisacharyd aktywujący komórki odpornościowe
• Czarny bez, jeżówka – tradycyjne zioła wspierające odporność

Adaptogeny – wsparcie przy stresie:

• Ashwagandha – redukuje kortyzol, poprawia sen, zwiększa energię
• Rhodiola rosea – zwiększa odporność na stres fizyczny i psychiczny
• Żeń-szeń – poprawia witalność, koncentrację, funkcje poznawcze
• Adaptogeny pomagają organizmowi dostosować się do stresu bez wyczerpania

Preparaty energetyzujące:

• Koenzym Q10 – niezbędny dla produkcji energii w mitochondriach
• Witaminy z grupy B – uczestniczą w metabolizmie energetycznym
• Żelazo – niedobór powoduje zmęczenie i osłabienie
• Magnez – reguluje produkcję ATP (waluty energetycznej komórek)

Antyoksydanty – ochrona przed starzeniem:

• Witamina E – chroni błony komórkowe przed uszkodzeniami
• Selen – składnik enzymów antyoksydacyjnych
• Resweratrol – aktywuje sirtuiny, "geny długowieczności"
• Astaksantyna – jeden z najsilniejszych antyoksydantów w przyrodzie

Komu polecamy suplementy z kategorii Zdrowie? Każdemu, kto chce kompleksowo zadbać o swój organizm – jako uzupełnienie zdrowej diety i stylu życia. Szczególnie zalecane dla osób żyjących w szybkim tempie, narażonych na stres, mieszkających w miastach (zanieczyszczenia), osób starszych z naturalnie słabszym wchłanianiem składników odżywczych oraz w okresie jesienno-zimowym jako profilaktyka infekcji.