Ciastka owsiane z czekoladą 150g [Irenki]

Ciastka owsiane z czekoladą Irenki można spożywać jako zdrową przekąskę według własnych potrzeb. Ze względu na wysoką wartość energetyczną (406 kcal na 100g), zaleca się umiar w konsumpcji. Idealne są jako przekąska między posiłkami lub po treningu. Pamiętaj o zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej.

Tak, produkt zawiera kilka ważnych alergenów, na które należy zwrócić uwagę. W składzie znajdują się: owies (zawierający gluten), soja (w czekoladzie jako lecytyna sojowa) oraz jaja. Osoby z nietolerancją glutenu, alergią na soję lub jaja powinny unikać tego produktu. Przed spożyciem zawsze sprawdź skład na opakowaniu.

Aby zachować świeżość i właściwości smakowe ciastek, należy je przechowywać w odpowiednich warunkach. Produkty powinny być trzymane w miejscu suchym i chłodnym, z dala od bezpośredniego nasłonecznienia i źródeł ciepła. Unikaj wilgotnych pomieszczeń, które mogą wpłynąć na teksturę i trwałość ciastek.

Główną różnicą jest brak mąki w składzie - ciastka Irenki bazują wyłącznie na pełnoziarnistych płatkach owsianych (66,1% składu). Dzięki temu są bardziej sycące i bogate w błonnik (5,02g na 100g). Zawierają naturalne składniki odżywcze z owsa, co czyni je zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy.

W 100g produktu znajdziesz 406 kcal, 58,06g węglowodanów (w tym 17,27g cukrów), 8,77g białka i 5,02g błonnika pokarmowego. Produkt zawiera także 1,74g kwasów tłuszczowych nasyconych i 0,59g soli. Wysoka zawartość błonnika wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.

Ciastka owsiane Irenki mogą być częścią zbilansowanej diety, ale wymagają umiaru ze względu na kaloryczność. Wysoką zawartość błonnika i białka sprawia, że są sycące, co może pomóc kontrolować apetyt. Najlepiej spożywać je jako okazjonalną przekąskę, wliczając kalorie do dziennego bilansu energetycznego.

Produkt nie jest odpowiedni dla osób z alergią lub nietolerancją na owies, gluten, soję lub jaja. Osoby z celiakią powinny unikać tego produktu ze względu na zawartość glutenu. Diabetycy powinni spożywać z ostrożnością ze względu na zawartość cukru. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.