Earl Grey Cardamon & Blue Cornflower 100g [Adalbert's]

Do przygotowania naparu należy odmierzyć jedną łyżeczkę suchej mieszanki na filiżankę i zalać wrzątkiem o temperaturze 100°C. Czas zaparzania wynosi od 3 do 5 minut - krótsze parzenie zapewnia łagodniejszy smak, podczas gdy dłuższe wydobywa intensywniejsze nuty bergamotki i kardamonu. Ważne jest używanie świeżo zagotowanej wody oraz zapewnienie liściom odpowiedniej przestrzeni do rozwinięcia się.

Jako że jest to czarna herbata zawierająca kofeinę, zaleca się umiarkowane spożycie - zazwyczaj 2-3 filiżanki dziennie. Najlepiej pić herbatę w pierwszej połowie dnia, aby uniknąć problemów z zasypianiem. Osoby wrażliwe na kofeinę powinny ograniczyć ilość lub unikać picia herbaty po południu.

Herbata Earl Grey może być częścią zrównoważonej diety i zazwyczaj dobrze łączy się z innymi napojami. Jednak ze względu na zawartość kofeiny, należy uważać na łączną ilość kofeiny spożywanej w ciągu dnia z różnych źródeł. W przypadku przyjmowania leków lub suplementów zawierających żelazo, lepiej pić herbatę między posiłkami, gdyż taniny mogą wpływać na wchłanianie składników mineralnych.

Przedłużanie czasu zaparzania powyżej zalecanego może skutkować nadmierną cierpkością naparu oraz zbyt intensywnym smakiem. Herbata może stać się gorzka i mniej przyjemna w smaku. Dodatkowo, dłuższe parzenie zwiększa wydzielanie tanin, które mogą powodować nieprzyjemne doznania smakowe i wpływać na wchłanianie niektórych składników odżywczych.

Osoby wrażliwe na kofeinę, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny ograniczyć spożycie czarnej herbaty. Nie zaleca się również podawania herbaty małym dzieciom. Osoby z problemami sercowo-naczyniowymi, nadciśnieniem lub zaburzeniami snu powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym spożywaniem napojów zawierających kofeinę.

Herbatę należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła słonecznego i silnych zapachów. Opakowanie powinno być szczelnie zamknięte po każdym użyciu, aby zapobiec utracie intensywnego aromatu bergamotki i kardamonu. Najlepiej trzymać herbatę w oryginalnym opakowaniu lub przełożyć do szczelnego pojemnika. Unikaj przechowywania w pobliżu źródeł ciepła lub wilgoci.

Ta kompozycja wyróżnia się użyciem wysokiej jakości czarnej herbaty cejlońskiej OP1 oraz dodatkiem aromatycznego kardamonu i dekoracyjnego bławatka. Naturalny olejek bergamotki zapewnia autentyczny smak, a kawałki kardamonu dodają orientalnej nuty i subtelnej pikanterii. Bławatek nadaje mieszance elegancki wygląd i delikatny kwiatowy akcent, tworząc bardziej złożoną kompozycję smakową niż klasyczne wersje Earl Grey.