GABA 750 mg + Melatonina 1 mg 90 kapsułek [ALLNUTRITION]

Zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie przyjmowana wieczorem, popijana wodą. Suplement należy stosować regularnie, najlepiej w tej samej porze każdego dnia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Ze względu na zawartość melatoniny, produkt najlepiej przyjmować około 30-60 minut przed planowanym czasem snu.

Działanie melatoniny na skrócenie czasu zasypiania może być odczuwalne już pierwszego dnia stosowania, zwykle w ciągu 30-60 minut po przyjęciu kapsułki. Efekty związane z GABA mogą ujawniać się stopniowo w ciągu pierwszych dni regularnego stosowania. Indywidualna reakcja organizmu może się różnić, dlatego zaleca się regularne stosowanie przez co najmniej 2-3 tygodnie dla oceny pełnego działania suplementu.

Przed połączeniem suplementu z innymi preparatami, szczególnie lekami nasennymi, przeciwdepresyjnymi lub wpływającymi na układ nerwowy, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Melatonina może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Nie zaleca się jednoczesnego stosowania z alkoholem, który może osłabiać działanie składników aktywnych.

Suplement nie powinien być stosowany przez osoby z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników produktu. Nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18. roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, depresją, zaburzeniami hormonalnymi lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.

U niektórych osób mogą wystąpić łagodne efekty uboczne, takie jak senność w ciągu dnia (szczególnie przy nieprawidłowym czasie przyjmowania), zawroty głowy czy zmęczenie. Rzadko mogą pojawić się zaburzenia żołądkowe lub zmiany nastroju. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się ze specjalistą. Ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki i pory przyjmowania.

Produkt należy przechowywać w suchym miejscu, chronionym przed bezpośrednim światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Suplement musi być trzymany w miejscu niedostępnym dla dzieci. Zaleca się przechowywanie w oryginalnym opakowaniu, szczelnie zamkniętym. Nie należy przechowywać w łazience lub innych wilgotnych pomieszczeniach.

Produkt łączy w sobie dwie substancje aktywne - GABA w wysokiej dawce 750 mg oraz melatoninę 1 mg. GABA to naturalny neurotransmiter wspierający relaks układu nerwowego, podczas gdy melatonina pomaga w regulacji cyklu sen-czuwanie. Ta kombinacja oferuje kompleksowe wsparcie zarówno dla uspokojenia, jak i naturalnego procesu zasypiania. Większość konkurencyjnych produktów zawiera tylko jeden składnik aktywny lub niższe dawki.