Kwas foliowy 400 µg 90 tabletek [Vita]

Zalecane dzienne spożycie to jedna tabletka dziennie, najlepiej przyjmowana po posiłku. Ta dawka dostarcza 400 µg kwasu foliowego, co stanowi 200% referencyjnej wartości spożycia. Regularne przyjmowanie po jedzeniu zwiększa wchłanianie składnika aktywnego i zmniejsza ryzyko dolegliwości żołądkowych. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki dziennej.

Efekty suplementacji kwasem foliowym mogą być zauważalne już po kilku tygodniach regularnego stosowania. Poprawa samopoczucia i zmniejszenie uczucia zmęczenia może nastąpić wcześniej, podczas gdy wpływ na funkcje układu odpornościowego i procesy komórkowe wymaga dłuższego czasu. Dla osiągnięcia optymalnych korzyści zaleca się stosowanie przez minimum 2-3 miesiące.

Kwas foliowy zazwyczaj dobrze współdziała z innymi suplementami, szczególnie z witaminami z grupy B i żelazem. Jednak przy jednoczesnym stosowaniu leków, szczególnie przeciwpadaczkowych czy metotreksatu, zalecana jest konsultacja z lekarzem. Może wystąpić interakcja wpływająca na skuteczność terapii. Zawsze warto zachować odstęp czasowy między przyjmowaniem różnych preparatów.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość lub alergia na którykolwiek składnik preparatu, w tym na kwas pteroilomonoglutaminowy czy substancje pomocnicze jak celuloza mikrokrystaliczna. Suplement nie powinien być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Osoby z poważnymi schorzeniami lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci - został opracowany specjalnie dla osób dorosłych. Nie powinny go stosować osoby z udokumentowaną alergią na składniki produktu. Kobiety w ciąży i karmiące, mimo że kwas foliowy jest dla nich szczególnie ważny, powinny skonsultować dawkowanie z lekarzem, ponieważ mogą potrzebować innych dawek niż standardowe 400 µg.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed bezpośrednim światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C, dlatego unikaj pozostawiania opakowania w nagrzanych pomieszczeniach czy samochodzie. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci ze względów bezpieczeństwa.

Kwas foliowy wspiera wiele kluczowych procesów w organizmie. Przyczynia się do prawidłowej syntezy aminokwasów i uczestniczy w procesach podziału komórkowego. Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i może zmniejszać uczucie zmęczenia. Wspiera również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i produkcję krwi. Dla kobiet planujących ciążę jest szczególnie ważny, gdyż wspomaga wzrost tkanek matczynych.