L-Cytrulina 3000 mg 500 g [Naturove]

Zalecana dawka to jedna porcja dziennie (5 g proszku, co odpowiada jednej miarce), którą należy rozpuścić w szklance wody lub soku owocowego. Dla optymalnych rezultatów suplement powinien być spożywany na 30-60 minut przed planowanym treningiem lub aktywnością fizyczną. Regularne stosowanie zgodnie z zaleceniami wspiera efektywność suplementacji.

Pierwsze efekty związane z poprawą wydolności mogą być odczuwalne już podczas pierwszego treningu po przyjęciu suplementu, szczególnie gdy zostanie spożyty 30-60 minut przed wysiłkiem. Jednak pełne korzyści z suplementacji L-cytruliną zwykle ujawniają się po kilku tygodniach regularnego stosowania, gdy organizm osiągnie odpowiedni poziom tego aminokwasu.

L-Cytrulina jest dobrze tolerowana i może być łączona z większością innych suplementów sportowych. Często jest stosowana razem z kreatyną, białkiem serwatkowym czy witaminami. Jednak przed rozpoczęciem kombinowania suplementów, szczególnie jeśli przyjmujesz leki na stałe, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą w celu uniknięcia potencjalnych interakcji.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość lub alergia na którykolwiek składnik preparatu. Suplement nie jest przeznaczony dla dzieci i osób poniżej 18 roku życia. Kobiety w ciąży i karmiące powinny unikać stosowania bez konsultacji lekarskiej. Ważne jest również nieprzekraczanie zalecanej dawki dziennej oraz pamiętanie, że suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.

L-Cytrulina jest ogólnie dobrze tolerowana przez większość osób. Rzadko mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowe, szczególnie przy przekroczeniu zalecanych dawek. Osoby z alergiami pokarmowymi powinny zwrócić uwagę na informację o możliwej obecności śladowych ilości alergenów jak mleko, soja, gluten czy orzechy. W przypadku wystąpienia niepożądanych reakcji należy przerwać stosowanie.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed bezpośrednim światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Właściwe przechowywanie zapewnia zachowanie jakości i skuteczności produktu przez cały okres ważności.

Jabłczan cytruliny to połączenie L-cytruliny z kwasem jabłkowym, które charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością i przyswajalnością niż zwykła cytrulina. Ta forma zapewnia większą stabilność składnika aktywnego oraz może dodatkowo wspierać metabolizm energetyczny dzięki obecności kwasu jabłkowego. W jednej porcji 5g jabłczanu cytruliny znajduje się 3g czystej L-cytruliny.