L-Glutamina 500 mg 100 kapsułek [Aliness]

Zaleca się spożywanie jednej kapsułki dziennie w trakcie posiłku. Regularne przyjmowanie podczas jedzenia wspomaga lepsze wchłanianie składnika aktywnego. Ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki i nieprzerywanie jej bez uzasadnionej potrzeby. Suplement należy traktować jako uzupełnienie zrównoważonej diety, a nie jej zastępnik.

Efekty suplementacji L-glutaminą mogą być odczuwalne po kilku tygodniach regularnego stosowania. U osób aktywnych fizycznie pierwsze korzyści, takie jak lepsze samopoczucie po treningu czy szybsza regeneracja, mogą pojawić się już po 2-3 tygodniach. Jednak pełne wsparcie dla organizmu wymaga konsekwentnej suplementacji przez dłuższy okres, zwykle 6-8 tygodni.

L-Glutamina generalnie dobrze współgra z innymi suplementami stosowanymi przez osoby aktywne, takimi jak białko, kreatyna czy witaminy. Jednak jeśli przyjmujesz leki na stałe lub masz problemy zdrowotne, koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Szczególną ostrożność należy zachować przy lekach wpływających na układ immunologiczny.

L-Glutamina jest zazwyczaj dobrze tolerowana, ale osoby z nadwrażliwością na którykolwiek składnik preparatu powinny zrezygnować ze stosowania. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Suplement nie jest przeznaczony dla dzieci. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów, takich jak problemy żołądkowe, należy przerwać stosowanie i skonsultować się ze specjalistą.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł wilgoci. Optymalna temperatura przechowywania to poniżej 25°C. Kapsułki powinny pozostać w oryginalnym opakowaniu, które zapewnia odpowiednią ochronę. Bezwzględnie trzeba trzymać produkt w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Ten suplement L-glutaminy jest przyjazny dla osób z różnymi ograniczeniami dietetycznymi. Produkt nie zawiera glutenu ani laktozy, co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią czy nietolerancją laktozy. Jest również odpowiedni dla wegetarian. Otoczka kapsułki wykonana jest z hydroksypropylometylocelulozy, która jest pochodzenia roślinnego.

Przy zalecanym spożyciu jednej kapsułki dziennie, opakowanie zawierające 100 kapsułek wystarczy na ponad 3 miesiące regularnej suplementacji. To wygodne rozwiązanie, które pozwala na długotrwałe wsparcie organizmu bez konieczności częstego uzupełniania zapasów. Regularne stosowanie przez ten okres umożliwia pełne wykorzystanie właściwości L-glutaminy.