L-Teanina 100 mg 90 kapsułek [GymBeam]

Zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie dla osób dorosłych. Kapsułkę należy przyjmować zgodnie z zaleceniami, nie przekraczając dziennej porcji. Ważne jest przestrzeganie zaleconego dawkowania, ponieważ suplement nie może zastąpić zróżnicowanej diety. Najlepsze efekty osiąga się przy regularnym stosowaniu w połączeniu ze zrównoważonym żywieniem.

L-teanina jest aminokwasem, który może wspierać relaks i koncentrację. Pierwsze efekty mogą być odczuwalne już po 30-60 minutach od przyjęcia, szczególnie w zakresie uspokojenia bez senności. Regularne stosowanie przez kilka tygodni może przyczynić się do lepszego zarządzania stresem i poprawy jakości snu. Efekty mogą różnić się w zależności od indywidualnej wrażliwości organizmu.

L-teanina jest naturalnym aminokwasem występującym w zielonej herbacie, więc ogólnie jest dobrze tolerowana. Może być łączona z większością suplementów diety. Szczególnie dobrze komponuje się z magnezem czy witaminami z grupy B. Jednak jeśli przyjmujesz leki na stałe, szczególnie uspokajające lub na sen, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu. L-teanina jest ogólnie bezpieczna i dobrze tolerowana przez większość osób. Rzadko mogą wystąpić łagodne objawy jak senność czy spadek ciśnienia. Ważne jest nieprzekraczanie zalecanej dawki dziennej. W przypadku wystąpienia niepożądanych reakcji należy przerwać stosowanie i skonsultować się ze specjalistą.

Suplement nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w okresie ciąży oraz karmiących piersią. Nie powinny go stosować również osoby z nadwrażliwością na składniki preparatu. Produkt jest dedykowany wyłącznie osobom dorosłym. Przed rozpoczęciem suplementacji osoby z problemami zdrowotnymi lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla dzieci. Zaleca się pozostawienie kapsułek w oryginalnym opakowaniu, które zapewnia odpowiednią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi mogącymi wpłynąć na jakość produktu.

Tak, ten produkt jest odpowiedni dla osób stosujących dietę wegańską. Kapsułki wykonane są z hypromelozy, która jest pochodzenia roślinnego, a nie z żelatyny zwierzęcej. Główny składnik aktywny pochodzi z ekstraktu zielonej herbaty. Należy jednak pamiętać, że produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, soi i mleka z uwagi na procesy produkcyjne, co może mieć znaczenie dla osób z alergią.