Lecytyna 1200 mg 60 kapsułek [DOZ PRODUCT]

Zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie, którą należy przyjmować w trakcie posiłku lub bezpośrednio po jego zakończeniu. Takie dawkowanie zapewnia lepsze wchłanianie składników aktywnych i minimalizuje ryzyko dolegliwości żołądkowych. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji - jedna kapsułka w pełni pokrywa zapotrzebowanie organizmu na lecytynę.

Lecytyna jest składnikiem naturalnie występującym w organizmie, więc jej suplementacja działa stopniowo. Pierwsze pozytywne zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego i koncentracji mogą być zauważalne po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Pełne korzyści z suplementacji lecytyną uwidaczniają się zwykle po 6-8 tygodniach systematycznego przyjmowania preparatu zgodnie z zaleceniami.

Lecytyna ogólnie dobrze toleruje się z większością suplementów diety i nie wykazuje znaczących interakcji. Można ją bezpiecznie łączyć z witaminami z grupy B, omega-3 czy magnezem. Jednak jeśli przyjmujesz leki na receptę, szczególnie przeciwkrzepliwe lub wpływające na układ nerwowy, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Zawsze zachowuj odstęp czasowy między przyjmowaniem różnych preparatów.

Lecytyna nie jest zalecana osobom z nadwrażliwością lub alergią na którykolwiek składnik preparatu, szczególnie na soję, z której pochodzi lecytyna. Produkt przeznaczony jest wyłącznie dla dorosłych - dzieci i młodzież nie powinny go stosować. Kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Osoby z poważnymi schorzeniami wątroby również powinny zachować ostrożność.

Lecytyna jest ogólnie bardzo dobrze tolerowana przez większość osób. Sporadycznie mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności, biegunka lub uczucie pełności. Te objawy zwykle mijają po kilku dniach stosowania lub po zmniejszeniu dawki. Bardzo rzadko mogą pojawić się reakcje alergiczne u osób uczulonych na soję. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Preparat należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego i wilgoci. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C, dlatego unikaj pozostawiania opakowania w nagrzanych pomieszczeniach lub samochodzie. Zawsze trzymaj suplement w miejscu niedostępnym dla dzieci. Naturalne zmiany koloru zawartości kapsułek lub pojawienie się osadu to zjawiska normalne i nie wpływają na jakość produktu.

Dawka 1200 mg lecytyny w jednej kapsułce to optymalna ilość, która pozwala na wygodne, raz dzienne dawkowanie. Ta koncentracja zapewnia odpowiednią ilość fosfolipidów wspierających funkcje mózgu i układu nerwowego. Preparat nie zawiera glutenu ani laktozy, co czyni go dostępnym dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. Dodatkowo, jedna kapsułka dziennie to ekonomiczne rozwiązanie - opakowanie 60 sztuk wystarcza na pełne dwa miesiące suplementacji.