Len 150 mg 60 tabletek [Zioła w tabletkach]

Zalecane dawkowanie to jedna tabletka dwa razy w ciągu dnia. Tabletkę należy ssać lub delikatnie pogryźć, a następnie popić obfitą ilością wody. Regularne spożywanie płynów jest szczególnie ważne przy stosowaniu preparatów z lnem, ponieważ wspomaga ich działanie na układ pokarmowy. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.

Działanie suplementu z lnem na perystaltykę jelit i funkcjonowanie układu pokarmowego może być odczuwalne już po kilku dniach regularnego stosowania. Jednak pełne korzyści dla zdrowia żołądka i jelit zazwyczaj ujawniają się po 1-2 tygodniach systematycznego przyjmowania. Ważne jest regularne stosowanie zgodnie z zaleceniami, ponieważ działanie lnu ma charakter kumulacyjny.

Suplement z lnem może wpływać na wchłanianie innych substancji ze względu na zawartość błonnika. Zaleca się zachowanie co najmniej 2-godzinnej przerwy między przyjmowaniem tabletek z lnem a innymi suplementami czy lekami. W przypadku przyjmowania leków na stałe, szczególnie na problemy żołądkowo-jelitowe, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji.

Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz matek karmiących piersią. Nie należy go stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Osoby z problemami przełyku, niedrożnością jelit lub innymi poważnymi schorzeniami układu pokarmowego powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Ważne jest również nieprzekraczanie zalecanej dawki.

Len jest ogólnie dobrze tolerowany, jednak u niektórych osób może wystąpić wzdęcie brzucha lub zwiększona perystaltyka jelit, szczególnie na początku stosowania. Te objawy zazwyczaj ustępują po kilku dniach. Ważne jest popijanie tabletek dużą ilością wody, aby uniknąć dyskomfortu. W przypadku utrzymywania się niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się ze specjalistą.

Suplement należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego działania światła słonecznego. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Opakowanie powinno być szczelnie zamknięte po każdym użyciu, aby zachować świeżość i właściwości składników. Nie należy przechowywać w łazience ani innych wilgotnych pomieszczeniach.

Tabletki z lnem oferują wygodę stosowania i precyzyjne dawkowanie - każda tabletka zawiera dokładnie 150 mg mielonego, odolejowanego lnu. W przeciwieństwie do całych nasion, które wymagają mielenia i mogą być trudne do strawienia, tabletki są łatwe w użyciu i zapewniają lepszą przyswajalność składników aktywnych. Dodatkowo forma tabletkowa pozwala na łatwe dozowanie i nie wymaga przygotowania.