Magnez 100mg + Witamina B6 2mg 50 tabletek [Alg Pharma]

Zalecane dzienne dawkowanie to 2 tabletki - należy przyjmować po 1 tabletce dwa razy dziennie. Dzięki takiemu podziałowi dawki organizm lepiej przyswaja składniki odżywcze. Jedna tabletka dostarcza 100 mg magnezu i 2 mg witaminy B6, co przy dwóch tabletkach pokrywa ponad połowę dziennego zapotrzebowania na magnez i prawie trzykrotnie przekracza referencyjną wartość spożycia witaminy B6.

Pierwsze pozytywne efekty suplementacji magnezem i witaminą B6 można odczuć już po 2-3 tygodniach regularnego stosowania. Magnez wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni, a witamina B6 pomaga w redukcji zmęczenia. Pełne korzyści z suplementacji są jednak widoczne po około 6-8 tygodniach systematycznego przyjmowania preparatu, gdy poziom składników w organizmie się ustabilizuje.

Suplement zawiera naturalne formy magnezu i witaminy B6, które generalnie dobrze tolerują się z innymi preparatami. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji, szczególnie jeśli przyjmujesz leki na stałe, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Magnez może wpływać na wchłanianie niektórych antybiotyków, dlatego należy zachować odstęp czasowy między ich przyjmowaniem.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość lub alergia na którykolwiek ze składników preparatu. Nie należy również przekraczać zalecanej dawki dziennej, która wynosi 2 tabletki. Suplement jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych i nie może zastępować zróżnicowanej diety. Osoby z problemami zdrowotnymi powinny skonsultować stosowanie z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci - należy przechowywać go w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Nie powinny go stosować osoby uczulone na magnez, witaminę B6 lub inne składniki preparatu. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Suplement nie jest również odpowiedni dla osób, które już przyjmują wysokie dawki magnezu z innych źródeł.

Tabletki należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc je przed bezpośrednim światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C, dlatego najlepiej trzymać opakowanie w szafce w temperaturze pokojowej. Bardzo ważne jest przechowywanie preparatu w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie należy przechowywać tabletek w łazience ze względu na wysoką wilgotność.

Ten suplement wyróżnia się optymalnym połączeniem magnezu z witaminą B6, które wzajemnie wspierają swoje działanie. Magnez w formie soli kwasu cytrynowego charakteryzuje się dobrą przyswajalnością. Dawka 100 mg magnezu na tabletkę pozwala na elastyczne dostosowanie ilości do indywidualnych potrzeb. Dodatek witaminy B6 w dawce 2 mg na tabletkę wspomaga działanie magnezu w redukcji zmęczenia i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.