Magnez 120mg 50 tabletek [AFLOFARM]

Zalecane spożycie to jedna tabletka dziennie dla osób dorosłych. Tabletki należy przyjmować regularnie, najlepiej o tej samej porze dnia. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement dostarcza 120 mg magnezu oraz 1,4 mg witaminy B6 w jednej tabletce, co pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na magnez i 100% na witaminę B6.

Pierwsze pozytywne efekty suplementacji magnezem mogą być odczuwalne już po kilku tygodniach regularnego stosowania. Magnez wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego, może więc wpływać na zmniejszenie uczucia zmęczenia i poprawę funkcji mięśni. Dla uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się stosowanie przez minimum 2-3 miesiące, ponieważ organizm potrzebuje czasu na uzupełnienie niedoborów tego minerału.

Suplement zawiera magnez i witaminę B6, które ogólnie dobrze współgrają z innymi składnikami odżywczymi. Jednak przed rozpoczęciem jednoczesnego stosowania z lekami lub innymi suplementami zaleca się konsultację z lekarzem lub farmaceutą. Szczególną ostrożność należy zachować przy przyjmowaniu leków na serce, antybiotyków czy preparatów zawierających wapń, które mogą wpływać na wchłanianie magnezu.

Głównym przeciwwskazaniem jest uczulenie na którykolwiek ze składników produktu, w tym na węglan magnezu, witaminę B6 lub substancje pomocnicze. Kobiety w okresie ciąży i laktacji powinny skonsultować stosowanie z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Osoby z poważnymi schorzeniami nerek również powinny zasięgnąć porady medycznej, gdyż magnez jest wydalany przez nerki.

Przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami suplement jest ogólnie dobrze tolerowany. Rzadko mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, szczególnie na początku suplementacji. W przypadku przedawkowania magnezu mogą pojawić się biegunka, nudności czy skurcze brzucha. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki jednej tabletki dziennie i nieprekraczanie tej ilości.

Tabletki należy przechowywać w temperaturze nieprzekraczającej 25°C, w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Bardzo ważne jest trzymanie suplementu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Opakowanie powinno być szczelnie zamknięte po każdym użyciu, aby chronić tabletki przed wilgocią i utlenianiem, co mogłoby wpłynąć na jakość i skuteczność składników aktywnych.

Ten suplement wyróżnia się połączeniem magnezu z witaminą B6, które wzajemnie wspierają swoje działanie. Witamina B6 poprawia wchłanianie magnezu i dodatkowo wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego oraz produkcję czerwonych krwinek. Dawka 120 mg magnezu w jednej tabletce jest optymalna dla codziennej suplementacji, a forma węglanu magnezu charakteryzuje się dobrą przyswajalością. Produkt pochodzi od renomowanego producenta Aflofarm, co gwarantuje wysoką jakość i bezpieczeństwo.