Magnez 125mg + Witamina B6 1,4mg 180 kapsułek [Skill Nutrition]

Zalecana dawka dla dorosłych to 2-3 kapsułki dziennie, które należy popić pełną szklanką wody. Można dostosować liczbę kapsułek do indywidualnych potrzeb organizmu - 2 kapsułki dostarczają 67% dziennego zapotrzebowania na magnez, a 3 kapsułki pokrywają 100% RWS. Najlepiej przyjmować suplement regularnie, najlepiej o stałej porze dnia.

Pierwsze pozytywne zmiany związane ze wsparciem funkcji układu nerwowego i mięśniowego mogą być odczuwalne już po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Pełne efekty suplementacji magnezem i witaminą B6 zazwyczaj są widoczne po 6-8 tygodniach ciągłego przyjmowania. Ważna jest systematyczność - nieregularne przyjmowanie może wydłużyć czas oczekiwania na rezultaty.

Magnez i witamina B6 to składniki naturalnie występujące w organizmie, więc generalnie można je łączyć z większością innych suplementów. Jednak w przypadku przyjmowania leków na receptę, szczególnie na serce czy przeciwpadaczkowych, zalecana jest konsultacja z lekarzem. Magnez może wpływać na wchłanianie niektórych antybiotyków, dlatego warto zachować odstęp czasowy między ich przyjmowaniem.

Suplement nie powinien być stosowany przez osoby z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników preparatu. Przy zachowaniu zalecanego dawkowania skutki uboczne są rzadkie, jednak nadmierne spożycie magnezu może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Ważne jest nieprzekraczanie zalecanej dziennej porcji i pamiętanie, że suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.

Tak, Magnez 125mg + Witamina B6 od Skill Nutrition jest odpowiedni dla osób stosujących dietę wegańską i wegetariańską. Produkt jest również zgodny z wymaganiami diety halal. Otoczka kapsułki wykonana jest z hydroksypropylometylocelulozy, która jest pochodzenia roślinnego, co czyni suplement przyjaznym dla różnych grup żywieniowych.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed bezpośrednim światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przestrzeganie tych warunków gwarantuje zachowanie właściwości odżywczych składników przez cały okres przydatności do spożycia.

Opakowanie zawiera 180 kapsułek, co przekłada się na 90 porcji przy przyjmowaniu 2 kapsułek dziennie lub 60 porcji przy dawce maksymalnej 3 kapsułek dziennie. Oznacza to, że jedno opakowanie wystarczy na 2-3 miesiące regularnej suplementacji, w zależności od wybranej dawki. To ekonomiczne rozwiązanie dla osób planujących długotrwałą suplementację magnezu i witaminy B6.