Magnez 140mg 90 kapsułek [LABS212]

Zalecana dawka to 3 kapsułki na dobę, które należy przyjmować po posiłku, popijając obfitą ilością wody. Producent rekomenduje podział dziennej porcji na dwie części. Osoby rozpoczynające suplementację powinny zacząć od jednej kapsułki dziennie i stopniowo zwiększać dawkę do docelowych 3 kapsułek. Takie podejście pozwala organizmowi przyzwyczaić się do suplementu i minimalizuje ryzyko dyskomfortu żołądkowego.

Efekty suplementacji magnezem mogą być odczuwalne w różnym czasie, w zależności od indywidualnych potrzeb organizmu i stopnia niedoboru. Pierwsze pozytywne zmiany w samopoczuciu, takie jak zmniejszenie uczucia zmęczenia czy poprawa jakości snu, mogą pojawić się już po kilku dniach regularnego stosowania. Pełne korzyści związane z poprawą funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego zazwyczaj są widoczne po 2-4 tygodniach systematycznej suplementacji.

Suplement zawiera kompleks witamin z grupy B (B1, B2, B5, B6), które synergistycznie współpracują z magnezem. Przed łączeniem z innymi preparatami lub lekami należy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Szczególnie ważne jest to w przypadku przyjmowania leków na serce, antybiotyków czy preparatów zawierających wapń lub żelazo, które mogą wpływać na wchłanianie magnezu.

Preparat nie jest zalecany dla osób z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem. Suplement jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych - nie należy go podawać dzieciom. Ważne jest również nieprzekraczanie zalecanej dawki dziennej, ponieważ nadmiar magnezu może wywołać działania niepożądane.

Przy zachowaniu zalecanej dawki suplement jest zazwyczaj dobrze tolerowany. Jednak u niektórych osób, szczególnie na początku suplementacji, mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Dlatego zaleca się rozpoczęcie od mniejszej dawki i stopniowe jej zwiększanie. Przyjmowanie kapsułek po posiłku i popijanie dużą ilością wody dodatkowo minimalizuje ryzyko dyskomfortu trawiennego. W przypadku utrzymujących się dolegliwości należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Kapsułki należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc je przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie preparatu w miejscu niedostępnym dla dzieci. Zaleca się pozostawienie suplementu w oryginalnym opakowaniu, które zapewnia odpowiednią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi mogącymi wpłynąć na stabilność składników aktywnych.

LABS 212 ALLmag zawiera magnez w trzech różnych formach chemicznych - jabłczan, glukonian i cytrynian magnezu, co może wpływać na lepszą biodostępność składnika. Dodatkowo wzbogacony jest o kompleks witamin z grupy B oraz L-leucynę, które synergistycznie wspierają działanie magnezu. Produkt jest bezglutenowy i odpowiedni dla wegan, a kapsułki Vcaps®PLUS firmy LONZA gwarantują wysoką jakość otoczki. Ta unikalna kompozycja składników wyróżnia go spośród prostych preparatów magnezowych.