Magnez 375 mg 60 tabletek [Vitabiotics]

Zalecane spożycie to 2 tabletki dziennie, które należy przyjmować razem z posiłkiem i popijać wodą. Taka dawka zapewnia 375 mg magnezu, co stanowi 100% referencyjnej wartości spożycia. Przyjmowanie podczas jedzenia zwiększa wchłanianie składnika aktywnego i zmniejsza ryzyko dyskomfortu żołądkowego.

Pierwsze efekty suplementacji magnezem mogą być odczuwalne już po kilku dniach regularnego stosowania, szczególnie w zakresie zmniejszenia uczucia zmęczenia. Pełne korzyści, takie jak wsparcie funkcjonowania mięśni i układu nerwowego, zazwyczaj ujawniają się po 2-4 tygodniach systematycznego przyjmowania. Kluczowa jest regularna suplementacja zgodnie z zaleceniami.

Magnez może wpływać na wchłanianie niektórych leków, szczególnie antybiotyków czy preparatów zawierających żelazo. Zaleca się zachowanie 2-3 godzinnej przerwy między przyjmowaniem magnezu a innymi suplementami lub lekami. W przypadku przyjmowania leków na stałe, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji.

Preparat nie jest zalecany osobom z nadwrażliwością na magnez lub którykolwiek ze składników suplementu. Nie należy również przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. W przypadku chorób nerek, problemów z sercem lub przyjmowania leków, przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.

Magnez jest generalnie dobrze tolerowany przez większość osób. Sporadycznie mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak luźne stolce czy dyskomfort brzucha, szczególnie przy przekroczeniu zalecanej dawki. Przyjmowanie tabletek podczas posiłku znacznie zmniejsza ryzyko takich objawów. W przypadku utrzymywania się niepożądanych reakcji należy przerwać stosowanie.

Tabletki należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc je przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie preparatu w miejscu niedostępnym dla dzieci. Właściwe warunki przechowywania gwarantują zachowanie jakości i skuteczności suplementu przez cały okres ważności.

Ten suplement zapewnia optymalną dawkę 375 mg magnezu w zaledwie 2 tabletkach dziennie, co stanowi 100% dziennego zapotrzebowania. Vitabiotics to renomowana marka z wieloletnim doświadczeniem w produkcji suplementów. Preparat zawiera magnez w formie wodorotlenku, który charakteryzuje się dobrą przyswajalnością. Dodatkowo, wygodna forma tabletek powlekanych ułatwia codzienne stosowanie.