Magnez + Witamina B6 56,25mg + 1,4mg 60 tabletek [Polski Lek]

Zalecana dawka to jedna tabletka dziennie, którą należy popić niewielką ilością wody. Nie należy przekraczać tej porcji w ciągu doby. Jedna tabletka dostarcza 56,25 mg magnezu (15% dziennego zapotrzebowania) oraz 1,4 mg witaminy B6 (100% dziennego zapotrzebowania). Regularność stosowania jest kluczowa dla uzyskania optymalnych efektów.

Efekty suplementacji magnezem i witaminą B6 mogą być odczuwalne po kilku tygodniach regularnego stosowania. Pierwsze pozytywne zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia mogą pojawić się już po 2-4 tygodniach. Jednak pełne korzyści z suplementacji zwykle uwidaczniają się po 6-8 tygodniach systematycznego przyjmowania preparatu.

Przed rozpoczęciem suplementacji, szczególnie jeśli przyjmujesz inne leki lub suplementy, zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub farmaceutą. Magnez może wpływać na wchłanianie niektórych leków, dlatego ważne jest zachowanie odpowiednich odstępów czasowych między ich przyjmowaniem. Nie należy również łączyć z innymi preparatami zawierającymi magnez, aby uniknąć przedawkowania.

Preparat nie powinien być stosowany przez osoby z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników, w tym na węglan magnezu czy chlorowodorek pirydoksyny. Osoby z problemami nerek, zaburzeniami przewodu pokarmowego lub przyjmujące leki na serce powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Produkt przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorosłych.

Przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami skutki uboczne występują rzadko. Jednak u niektórych osób mogą pojawić się łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak luźne stolce czy dyskomfort w jamie brzusznej. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Ważne jest nieprzekraczanie zalecanej dawki dziennej.

Preparat należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie preparatu w miejscu niedostępnym dla dzieci. Należy również sprawdzać datę ważności i nie stosować preparatu po jej upływie. Przechowywanie w oryginalnym opakowaniu zapewnia najlepszą ochronę składników aktywnych.

Nie, suplement diety nie może być traktowany jako zamiennik zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Stanowi jedynie uzupełnienie codziennego jadłospisu w magnez i witaminę B6. Dla zachowania zdrowia kluczowe jest prowadzenie zdrowego trybu życia, regularna aktywność fizyczna oraz spożywanie różnorodnych produktów spożywczych bogatych w naturalne źródła witamin i minerałów.