Melatonina 1mg 60 kapsułek [Pureo Health]

Zalecane spożycie to 2 kapsułki dziennie, najlepiej przyjmować podczas posiłku lub bezpośrednio po nim, popijając szklanką wody. Każda porcja dostarcza 1mg melatoniny wraz z kompleksem ekstraktów roślinnych wspierających naturalny sen. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej, a suplement powinien być częścią zrównoważonej diety i zdrowego stylu życia.

Melatonina wspomaga skracanie czasu potrzebnego do zaśnięcia, jednak indywidualne reakcje mogą się różnić. Większość osób odczuwa pierwsze efekty w ciągu 30-60 minut po przyjęciu. Dla optymalnych rezultatów warto przyjmować suplement regularnie, około godziny przed planowanym czasem snu. Efekty mogą się nasilać po kilku dniach regularnego stosowania.

Ze względu na obecność ashwagandhy w składzie, nie zaleca się łączenia tego preparatu z innymi środkami o działaniu uspokajającym, nasennym czy przeciwpadaczkowym. Może to prowadzić do wzmocnienia efektów sedatywnych. Przed rozpoczęciem suplementacji, szczególnie jeśli przyjmujesz inne leki, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą w celu uniknięcia potencjalnych interakcji.

Suplement nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Nie należy go stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników preparatu. Osoby przyjmujące leki uspokajające, nasenne lub przeciwpadaczkowe powinny unikać tego produktu ze względu na ryzyko interakcji. Produkt jest dedykowany wyłącznie osobom dorosłym.

Melatonina w dawce 1mg jest zazwyczaj dobrze tolerowana przez większość osób dorosłych. Jednak u niektórych mogą wystąpić łagodne efekty jak senność w ciągu dnia, zawroty głowy czy zmiany nastroju. Jeśli zauważysz niepokojące objawy lub reakcje alergiczne, przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem. Ważne jest nieprzekraczanie zalecanej dawki dziennej.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania powinna być pokojowa. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Właściwe przechowywanie zapewnia zachowanie jakości i skuteczności składników aktywnych.

Ten produkt zawiera nie tylko melatoninę, ale także bogaty kompleks naturalnych ekstraktów roślinnych: ashwagandha, melisa, kozłek lekarski, chmiel, teanina, GABA i szafran. Ta unikalna kompozycja zapewnia kompleksowe wsparcie dla naturalnego rytmu snu. Dawka 1mg melatoniny jest optymalna dla osób poszukujących łagodnego wsparcia, a obecność dodatkowych składników aktywnych wzmacnia działanie uspokajające i relaksujące.