Spokey Carvy przyrząd fitness 2 w 1

Przyrząd Spokey Carvy należy wykorzystywać zgodnie z jego przeznaczeniem jako sprzęt fitness 2 w 1. Umieść stopy na platformie i chwyć za uchwyty w kształcie hantli połączone 80-centymetrową linką. Dzięki tej konstrukcji możesz wykonywać różnorodne ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, ramion i ud. Pamiętaj, że maksymalne obciążenie wynosi 100 kg, więc nie przekraczaj tej granicy podczas treningów.

Pierwsze efekty treningów z przyrządem Spokey Carvy zależą od regularności ćwiczeń i indywidualnych predyspozycji. Zazwyczaj przy systematycznym treningu 3-4 razy w tygodniu, pierwsze zmiany w kondycji fizycznej można odczuć już po 2-3 tygodniach. Widoczne efekty w postaci wzmocnienia mięśni i poprawy sylwetki mogą pojawić się po 4-6 tygodniach regularnych ćwiczeń.

Tak, przyrząd Spokey Carvy doskonale uzupełnia inne formy aktywności fizycznej. Dzięki swojej wszechstronności może być używany jako element treningu funkcjonalnego, uzupełnienie ćwiczeń cardio czy wzmocnienie treningu siłowego. Jego kompaktowe wymiary (42 x 14,5 x 4,5 cm) i niewielka waga (645 g) sprawiają, że można go łatwo włączyć do różnych rutyn treningowych w domu lub na zewnątrz.

Najważniejszym ograniczeniem jest maksymalne obciążenie wynoszące 100 kg - nie należy go przekraczać ze względów bezpieczeństwa. Przyrząd powinien być używany wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem jako sprzęt fitness. Osoby z problemami zdrowotnymi, kontuzjami czy ograniczeniami ruchowymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem treningów. Nie zaleca się używania przez małe dzieci bez nadzoru dorosłych.

Przyrząd nie jest odpowiedni dla osób przekraczających wagę 100 kg ze względu na ograniczenie maksymalnego obciążenia. Nie powinny go używać małe dzieci bez odpowiedniego nadzoru dorosłych. Osoby z poważnymi problemami zdrowotnymi, urazami kręgosłupa, problemami z równowagą czy innymi ograniczeniami ruchowymi powinny uzyskać zgodę lekarza przed rozpoczęciem ćwiczeń z tym sprzętem.

Przyrząd Spokey Carvy należy przechowywać w suchym miejscu, z dala od wilgoci, która mogłaby uszkodzić materiały (ABS, EVA, PP, PVC, TPR). Ważne jest zabezpieczenie sprzętu przed dostępem małych dzieci. Po każdym treningu warto przetrzeć przyrząd suchą szmatką, aby usunąć pot i zabrudzenia. Dzięki kompaktowym wymiarom można go łatwo schować w szafie lub pod łóżkiem.

Spokey Carvy wyróżnia się konstrukcją 2 w 1, łączącą platformę z tubingiem zakończonym uchwytami w kształcie hantli. Ta unikalna kombinacja umożliwia trening całego ciała w jednym sprzęcie - od mięśni brzucha, przez ramiona, aż po uda. Dodatkowo jego kompaktowe rozmiary (42 x 14,5 x 4,5 cm) i niska waga (645 g) sprawiają, że jest znacznie bardziej przenośny niż tradycyjne przyrządy fitness, co pozwala na trening w dowolnym miejscu.