Witamina B12 500 µg 30 tabletek [ActivLab Pharma]

Zalecana dawka dla dorosłych to 1/5 tabletki dziennie, co dostarcza 100 µg witaminy B12. Ta porcja pokrywa aż 4000% referencyjnej wartości spożycia. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Tabletkę można przyjmować niezależnie od posiłków, najlepiej o tej samej porze każdego dnia dla zachowania regularności.

Efekty suplementacji witaminy B12 mogą być odczuwalne po kilku tygodniach regularnego stosowania. Witamina B12 wspiera metabolizm energetyczny i może przyczyniać się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Pierwsze pozytywne zmiany w samopoczuciu niektórzy użytkownicy obserwują już po 2-4 tygodniach, jednak pełne korzyści są widoczne po dłuższym okresie stosowania.

Witamina B12 w formie cyjanokoblaminy może być bezpiecznie łączona z większością innych suplementów diety. Szczególnie dobrze komponuje się z witaminami z grupy B, kwasem foliowym czy żelazem. Jeśli przyjmujesz leki na stałe lub inne suplementy, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że nie występują interakcje.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu, w tym na cyjanokobalaminę, sorbitol czy sole magnezowe kwasów tłuszczowych. Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Osoby z alergiami powinny zwrócić uwagę, że preparat może zawierać śladowe ilości glutenu, soi oraz mleka.

Suplement nie jest odpowiedni dla dzieci i młodzieży poniżej 18. roku życia. Nie powinny go stosować osoby z udokumentowaną alergią na witaminę B12 lub inne składniki preparatu. Kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Pamiętaj, że suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Tabletki należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc je przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie suplementu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Najlepiej pozostawić tabletki w oryginalnym opakowaniu, które zapewnia odpowiednią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Opakowanie zawiera 30 tabletek, a zalecana dawka to 1/5 tabletki dziennie, co oznacza, że jedna paczka wystarczy na około 150 dni stosowania - to prawie 5 miesięcy! To bardzo ekonomiczne rozwiązanie, które zapewnia długotrwałą suplementację wysokiej jakości witaminą B12 w optymalnej dawce dla organizmu.