Witamina D3 4000 IU 120 kapsułek [Biowen]

Zalecane dzienne spożycie to jedna kapsułka w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze. Witamina D3 jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, dlatego przyjmowanie jej z posiłkiem bogatym w tłuszcze znacząco poprawia jej wchłanianie przez organizm. Najlepiej przyjmować suplement o stałej porze dnia, aby wykształcić nawyk regularnego suplementowania.

Pierwsze pozytywne zmiany w poziomie witaminy D3 w organizmie można zaobserwować już po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Jednak pełne korzyści zdrowotne, takie jak lepsze wchłanianie wapnia czy wsparcie układu odpornościowego, stają się widoczne po około 2-3 miesiącach systematycznej suplementacji. Warto pamiętać, że efekty mogą różnić się indywidualnie w zależności od początkowego poziomu witaminy D w organizmie.

Witamina D3 może być bezpiecznie łączona z większością popularnych suplementów, takich jak witamina K2, magnez czy omega-3. Szczególnie korzystne jest połączenie z witaminą K2, która wspomaga prawidłowe wykorzystanie wapnia w organizmie. Jeśli przyjmujesz leki na receptę lub inne suplementy zawierające witaminę D, skonsultuj się z lekarzem, aby uniknąć przedawkowania.

Preparat nie jest zalecany osobom z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników, szczególnie na żelatynę wołową czy oliwę z oliwek. Produkt został specjalnie opracowany dla osób powyżej 75. roku życia, więc młodsze osoby powinny rozważyć preparaty o niższym stężeniu. Przekroczenie zalecanego dawkowania może prowadzić do nadmiaru witaminy D w organizmie, dlatego ważne jest przestrzeganie zaleconych porcji.

Osoby starsze mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminę D ze względu na zmniejszoną zdolność skóry do jej syntezy oraz często ograniczone przebywanie na słońcu. Dawka 4000 IU została dobrana specjalnie dla tej grupy wiekowej, która często boryka się z niedoborami tej witaminy. Seniorzy potrzebują wyższych dawek, aby utrzymać prawidłowy poziom witaminy D i wspierać zdrowie kości, mięśni oraz układu odpornościowego.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł wilgoci. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C - idealne jest miejsce w temperaturze pokojowej. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla dzieci. Unikaj przechowywania w łazience czy kuchni, gdzie panuje wysoka wilgotność, która może wpłynąć na jakość kapsułek.

Biowen Witamina D3 zawiera cholekalcyferol pochodzący z lanoliny, która jest naturalnym źródłem tej witaminy. Kapsułki zawierają również oliwę z oliwek, która ułatwia wchłanianie witaminy D3. Wysoka dawka 4000 IU w jednej kapsułce została specjalnie dostosowana do potrzeb osób starszych. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, co zapewnia 4-miesięczny zapas przy codziennym stosowaniu.