Witamina D3 50 µg (2000 IU) 30 ml [Aura Herbals]

Zalecana dawka to jedna kropla dziennie dla osób dorosłych. Krople należy odmierzyć na łyżeczce i można je spożyć bezpośrednio lub dodać do zimnego pokarmu. Jedna kropla dostarcza 50 µg (2000 IU) witaminy D3, co stanowi 1000% referencyjnej wartości spożycia. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Witamina D3 kumuluje się w organizmie, dlatego pierwsze efekty można zauważyć po 4-6 tygodniach regularnego stosowania. Pełne korzyści dla układu odpornościowego, zdrowia zębów i funkcjonowania mięśni ujawniają się zwykle po 2-3 miesiącach systematycznej suplementacji. Regularne badania poziomu witaminy D we krwi pozwolą ocenić skuteczność suplementacji.

Witamina D3 można bezpiecznie łączyć z większością suplementów. Szczególnie korzystne jest połączenie z witaminą K2 i magnezem, które wspierają jej działanie. Przy jednoczesnym przyjmowaniu leków, zwłaszcza przeciwzakrzepowych lub preparatów wapnia, warto skonsultować się z lekarzem. Suplement należy traktować jako uzupełnienie zróżnicowanej diety, a nie jej zamiennik.

Suplement nie powinien być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek ze składników produktu. Przy przekroczeniu zalecanych dawek mogą wystąpić objawy przedawkowania witaminy D, takie jak nudności czy zaburzenia wchłaniania wapnia. Osoby z kamicą nerkową, hiperkalcemią lub przyjmujące leki na serce powinny skonsultować suplementację z lekarzem.

Suplement należy przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci. Bardzo ważne jest trzymanie produktu w miejscu niedostępnym dla dzieci ze względu na wysoką koncentrację witaminy D. Po otwarciu butelki warto ją szczelnie zamykać, aby zachować stabilność składników aktywnych.

Forma w kroplach zapewnia lepszą biodostępność witaminy D3, ponieważ jest już rozpuszczona w oleju (oliwa z oliwek). Umożliwia to precyzyjne dawkowanie i łatwiejsze wchłanianie przez organizm. Dodatkowo, krople są wygodne dla osób mających problemy z połykaniem tabletek. Obecność oliwy z oliwek jako nośnika dodatkowo wspomaga absorpcję tej witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach.

Ten suplement zawiera witaminę D3 pochodzącą z lanoliny, co jest naturalnym źródłem tej witaminy. Dodatkowo wzbogacony jest ekstraktem z rozmarynu jako naturalnym przeciwutleniaczem, który chroni składniki przed utlenianiem. Oliwa z oliwek jako baza zapewnia optymalną absorpcję, a wysoka koncentracja (2000 IU w jednej kropli) pozwala na wygodne dawkowanie przy długim okresie użytkowania - jedna butelka wystarcza na 600 dni stosowania.