Stawy

Zdrowe stawy to fundament aktywnego życia w każdym wieku. Pozwalają nam chodzić, biegać, uprawiać sport, bawić się z dziećmi i wnukami, wykonywać codzienne czynności bez bólu i ograniczeń. Niestety, z wiekiem chrząstka stawowa ulega naturalnej degradacji, a do tego dochodzą urazy, przeciążenia i choroby zwyrodnieniowe.

Chrząstka stawowa – dlaczego się zużywa?

Chrząstka to tkanka pozbawiona naczyń krwionośnych i nerwów, która pokrywa końce kości w stawach, umożliwiając ich płynny ruch i amortyzację wstrząsów. Problem w tym, że:

• Chrząstka nie ma zdolności do regeneracji jak inne tkanki
• Z wiekiem zmniejsza się produkcja płynu stawowego (maziówki)
• Stany zapalne przyspieszają degradację chrząstki
• Przeciążenia mechaniczne (nadwaga, intensywny sport) zwiększają zużycie

Objawy problemów stawowych:

• Ból podczas ruchu lub po dłuższym bezruchu
• Sztywność stawów, szczególnie rano
• Ograniczenie zakresu ruchomości
• Trzeszczenie i "przeskakiwanie" w stawach
• Obrzęk i zaczerwienienie okolicy stawu

W ofercie MED-LEK znajdziesz kompleksowe preparaty wspierające zdrowie stawów:

Kolagen typu II (UC-II) – przełomowy składnik w suplementacji stawów:

• Niedenaturowany kolagen typu II działa poprzez mechanizm tolerancji immunologicznej
• Spożywany doustnie w małych dawkach (40 mg) "uczy" układ odpornościowy rozpoznawać kolagen jako substancję własną organizmu
• Hamuje autoimmunologiczną destrukcję chrząstki
• Badania kliniczne wykazały skuteczność przewyższającą glukozaminę z chondroityną
• Efekty widoczne już po 30 dniach stosowania

Glukozamina – aminocukier będący budulcem chrząstki:

• Stymuluje produkcję proteoglikanów i kolagenu w chrząstce
• Hamuje enzymy rozkładające chrząstkę
• Zalecana dawka: 1500 mg dziennie
• Formy: siarczan (najlepiej przebadany), chlorowodorek (lepiej przyswajalny)

Chondroityna – główny składnik macierzy chrząstki:

• Przyciąga wodę do chrząstki, utrzymując jej elastyczność
• Hamuje enzymy degradujące chrząstkę (metaloproteinazy)
• Działa synergicznie z glukozaminą
• Zalecana dawka: 800-1200 mg dziennie

Kwas hialuronowy – "smar" dla stawów:

• Główny składnik płynu stawowego
• Zmniejsza tarcie między powierzchniami stawowymi
• Poprawia lepkość i elastyczność maziówki
• Suplementacja doustna podnosi poziom HA w płynie stawowym

MSM (metylosulfonylometan) – organiczny związek siarki:

• Siarka jest niezbędna do syntezy kolagenu i keratyny
• Silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe
• Poprawia elastyczność tkanek łącznych
• Zalecana dawka: 1500-3000 mg dziennie

Witamina C – niezbędna dla syntezy kolagenu:

• Kofaktor enzymów produkujących kolagen
• Silny antyoksydant chroniący stawy przed stresem oksydacyjnym

Kurkumina – aktywny składnik kurkumy:

• Potężne działanie przeciwzapalne (porównywalne z ibuprofenem)
• Hamuje czynniki zapalne NF-κB, COX-2, LOX
• Najlepiej przyswajalna w połączeniu z piperydyną lub w formie liposomalnej

Komu polecamy suplementy na stawy? Osobom po 40. roku życia, sportowcom i osobom aktywnym fizycznie, osobom z nadwagą obciążającą stawy, po urazach i operacjach stawów, a także wszystkim, którzy chcą zachować sprawność ruchową na długie lata.