Białko serwatkowe 70g/100g 700g [OstroVit]

Jedną porcję produktu (30 gramów, co odpowiada 2,5 miarki) należy dokładnie wymieszać z 200 ml zimnej wody lub chudego mleka. Można spożywać od 1 do 2 porcji dziennie, dostosowując ilość do indywidualnych potrzeb organizmu i intensywności treningu. Najlepiej przyjmować po wysiłku fizycznym lub między posiłkami, aby wspomóc regenerację i wzrost masy mięśniowej.

Pierwsze efekty w postaci lepszej regeneracji po treningu można odczuć już po kilku dniach regularnego stosowania. Widoczne zmiany w budowie masy mięśniowej zazwyczaj pojawiają się po 2-4 tygodniach systematycznego użytkowania w połączeniu z odpowiednim treningiem siłowym. Należy pamiętać, że efekty są indywidualne i zależą od diety, intensywności ćwiczeń oraz predyspozycji genetycznych.

Białko serwatkowe można bezpiecznie łączyć z większością suplementów sportowych, takich jak kreatyna, aminokwasy BCAA czy witaminy. Jednak w przypadku przyjmowania leków na stałe, zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Ważne jest również zachowanie odpowiednich odstępów czasowych między przyjmowaniem różnych preparatów, aby zapewnić ich optymalne wchłanianie.

Produkt nie powinien być stosowany przez osoby z nadwrażliwością na którykolwiek składnik preparatu, szczególnie na białka mleka czy lecytynę sojową. Możliwe skutki uboczne to problemy żołądkowo-jelitowe u osób z nietolerancją laktozy. Ważne jest nieprzekraczanie zalecanej dziennej porcji. Produkt może również zawierać śladowe ilości alergenów takich jak orzechy, gluten czy jaja.

Suplement jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Nie powinny go stosować dzieci, kobiety w okresie ciąży oraz karmiące piersią. Odradzane jest również stosowanie przez osoby z alergiami pokarmowymi, szczególnie na białka mleka, soję czy inne składniki wymienione na etykiecie. Przed rozpoczęciem suplementacji osoby z chorobami przewlekłymi powinny skonsultować się z lekarzem.

Produkt należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu o temperaturze nieprzekraczającej 25°C. Ważne jest chronienie go przed bezpośrednim dostępem światła słonecznego oraz wilgoci, które mogą wpłynąć na jakość i trwałość preparatu. Opakowanie powinno być szczelnie zamknięte po każdym użyciu i przechowywane w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przy odpowiednim przechowywaniu produkt zachowa swoje właściwości przez cały okres ważności.

Opakowanie o wadze 700 gramów zawiera 23 porcje produktu. Jedna porcja (30g) dostarcza 113 kcal, 21 gramów wysokiej jakości białka, 4,5g węglowodanów oraz zaledwie 0,7g tłuszczu. Zawartość białka wynosi aż 70% w przeliczeniu na 100 gramów produktu, co czyni go bardzo efektywnym źródłem protein do wspierania wzrostu i utrzymania masy mięśniowej podczas aktywności fizycznej.