Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG został odkryty w 1985 roku przez naukowców Sherwood Gorbach i Barry Goldin, od których nazwisk pochodzi oznaczenie GG. Szczep ten charakteryzuje się unikalną strukturą genetyczną i zdolnością do przetrwania w kwaśnym środowisku żołądka oraz w obecności soli żółciowych. Bakteria ta produkuje kwas mlekowy, który obniża pH środowiska jelitowego, tworząc niekorzystne warunki dla rozwoju patogennych mikroorganizmów. L. rhamnosus GG wykazuje również zdolność do adhezji do nabłonka jelitowego, co pozwala na dłuższe utrzymywanie się w przewodzie pokarmowym. Szczep ten jest dostępny w postaci liofilizowanej, co zapewnia jego stabilność i długotrwałą żywotność. W produktach probiotycznych występuje najczęściej w stężeniach od 1 miliarda do 10 miliardów jednostek tworzących kolonie (CFU) na dawkę.

Działanie Lactobacillus rhamnosus GG opiera się na kilku mechanizmach. Przede wszystkim wspiera równowagę mikroflory jelitowej poprzez konkurencję z bakteriami patogennymi o miejsca wiązania i składniki odżywcze. Stymuluje również lokalną odpowiedź immunologiczną, zwiększając produkcję immunoglobuliny A i aktywując komórki odpornościowe w tkance limfatycznej jelit. Szczep ten wykazuje właściwości przeciwzapalne, modulując produkcję cytokin prozapalnych i przeciwzapalnych. Badania kliniczne potwierdziły jego skuteczność w skracaniu czasu trwania biegunki infekcyjnej, szczególnie rotawirusowej u dzieci. L. rhamnosus GG wspiera także funkcje bariery jelitowej, wzmacniając połączenia między enterocytami i redukując przepuszczalność jelita. Dodatkowo może wpływać na metabolizm laktozy, ułatwiając jej trawienie u osób z nietolerancją.

Lactobacillus rhamnosus GG znajduje szerokie zastosowanie w różnorodnych produktach zdrowotnych. Najczęściej występuje w suplementach probiotycznych dostępnych w formie kapsułek, saszetek z proszkiem, kropli czy pastylek do ssania. Szczep ten jest składnikiem preparatów przeznaczonych dla różnych grup wiekowych - od niemowląt po osoby starsze. W produktach dla kobiet w ciąży często łączony jest z kwasem foliowym i witaminą D3. Występuje również w preparatach wieloszczepowych, gdzie współdziała z innymi bakteriami probiotycznymi, tworząc synergistyczne połączenia. L. rhamnosus GG jest składnikiem specjalistycznych produktów przeznaczonych do wspomagania leczenia infekcji układu moczowego, gdzie łączony jest z ekstraktem z żurawiny i D-mannozą. Znajdziemy go także w preparatach wspierających zdrowie psychiczne (psychobiotyki) oraz w produktach przeznaczonych do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych.

Lactobacillus rhamnosus GG stanowi złoty standard wśród bakterii probiotycznych ze względu na bogate udokumentowanie naukowe i potwierdzoną skuteczność kliniczną. Jego wszechstronność zastosowania sprawia, że jest cennym składnikiem zarówno w profilaktyce, jak i wspomaganiu leczenia różnych dolegliwości. Szczep ten wyróżnia się wysokim profilem bezpieczeństwa i dobrą tolerancją u większości użytkowników. Wybierając produkty zawierające L. rhamnosus GG, warto zwracać uwagę na stężenie bakterii oraz warunki przechowywania, które wpływają na żywotność probiotyku.