Omega 3 1100 mg 60 kapsułek [Oleofarm]

Zalecana dawka dla dorosłych to 1-2 kapsułki dziennie, w zależności od celu stosowania. Jeśli chcesz wspierać pracę serca, mózgu i prawidłowe widzenie, wystarczy 1 kapsułka dziennie. Dla utrzymania odpowiedniego poziomu trójglicerydów we krwi zaleca się 2 kapsułki dziennie. Kapsułki najlepiej przyjmować podczas posiłku, co poprawia wchłanianie kwasów omega-3.

Efekty stosowania suplementu omega-3 są zazwyczaj widoczne po kilku tygodniach regularnego przyjmowania. Wpływ na funkcjonowanie serca i poziom trójglicerydów może być zauważalny po 4-6 tygodniach systematycznego stosowania. Jednak najlepsze rezultaty osiąga się przy długotrwałym, regularnym suplementowaniu przez co najmniej 2-3 miesiące, gdyż kwasy omega-3 muszą się wbudować w błony komórkowe.

Suplement można zazwyczaj bezpiecznie łączyć z większością innych suplementów i leków. Jednak osoby przyjmujące leki przeciwkrzepliwe lub przeciwpłytkowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Omega-3 może wzmacniać działanie tych leków. Ważne jest również nieprzekraczanie łącznego dziennego spożycia 5 g EPA i DHA z wszystkich źródeł.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, w tym na ryby lub żelatynę. Osoby z alergią na owoce morza powinny zachować szczególną ostrożność. Suplement nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Nie należy również przekraczać zalecanej dawki dziennej ani stosować jako zamiennika zróżnicowanej diety.

Omega-3 jest zazwyczaj dobrze tolerowana przez większość osób. Sporadycznie mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak odbijanie się smakiem ryby, nudności lub luźniejszy stolec, szczególnie przy rozpoczęciu suplementacji lub przyjmowaniu na czczo. Aby zminimalizować te objawy, zaleca się przyjmowanie kapsułek podczas posiłków. W przypadku utrzymywania się niepożądanych reakcji należy przerwać stosowanie.

Kapsułki należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Suplement musi być trzymany w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Najlepiej przechowywać w oryginalnym opakowaniu, szczelnie zamkniętym. Unikaj pozostawiania opakowania w łazience lub kuchni, gdzie panuje wysoka wilgotność.

Suplement Oleofarm zawiera wysoką dawkę 1100 mg oleju rybiego w jednej kapsułce, co zapewnia znaczące ilości EPA (363 mg) i DHA (242 mg). Dodatkowo wzbogacony jest witaminą E, która chroni kwasy omega-3 przed utlenianiem i zwiększa ich stabilność. Skład jest prosty i przejrzysty, bez zbędnych dodatków. Proporcje EPA do DHA są optymalne dla wszechstronnego wsparcia organizmu, a dawkowanie jest elastyczne - można stosować 1-2 kapsułki zależnie od potrzeb.