Selen organiczny 200 µg 120 kapsułek [Vitadiet]

Zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie dla osób dorosłych. Każda kapsułka dostarcza 200 µg selenu w postaci L-selenometioniny, co stanowi ponad 360% dziennego zapotrzebowania. Warto przyjmować suplement regularnie, najlepiej o tej samej porze dnia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Pierwsze pozytywne efekty suplementacji selenem mogą być zauważalne po kilku tygodniach regularnego stosowania. Selen wspomaga funkcjonowanie tarczycy i układu odpornościowego, więc poprawa samopoczucia może nastąpić po 4-6 tygodniach. Efekty dotyczące kondycji włosów i paznokci mogą być widoczne po 2-3 miesiącach, gdyż wymagają one czasu na odnowę.

Selen organiczny można zazwyczaj bezpiecznie łączyć z większością suplementów diety. Jednak przy jednoczesnym przyjmowaniu leków, szczególnie na tarczycę lub wpływających na układ odpornościowy, warto skonsultować się z lekarzem. Należy unikać przekraczania bezpiecznych dawek selenu z różnych źródeł, dlatego przed łączeniem sprawdź zawartość selenu w innych preparatach.

Suplement nie powinien być stosowany przez osoby z nadwrażliwością na którykolwiek składnik preparatu. Przeciwwskazany jest dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Osoby z problemami tarczycy lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Preparat nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami, selen organiczny jest zazwyczaj dobrze tolerowany. Przekroczenie zalecanych dawek może prowadzić do objawów przedawkowania selenu, takich jak nudności, wypadanie włosów czy problemy skórne. Dlatego ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki jednej kapsułki dziennie. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie preparatu w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zaleca się pozostawienie suplementu w oryginalnym opakowaniu, które zapewnia odpowiednią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Vitadiet zawiera selen w postaci L-selenometioniny, która jest organiczną formą o wysokiej biodostępności. Produkt jest odpowiedni dla wegan i zawiera inulinę z cykorii jako składnik wspomagający. Jedna kapsułka dostarcza optymalną dawkę 200 µg selenu, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, co wystarcza na 4 miesiące suplementacji.