Witamina D3+K2 50µg+75µg 60 tabletek [Vitaerba]

Zalecane dawkowanie to jedna tabletka dziennie, którą należy przyjmować po posiłku. Taka porcja dostarcza 50 µg witaminy D3 oraz 75 µg witaminy K2. Spożywanie suplementu po jedzeniu wspomaga lepsze wchłanianie składników aktywnych. Ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki i nie przekraczanie jej bez konsultacji ze specjalistą.

Efekty suplementacji witaminami D3 i K2 są procesem długoterminowym. Pierwsze zmiany w poziomie witaminy D we krwi można zaobserwować po około 4-6 tygodniach regularnego stosowania. Jednak pełne korzyści dla zdrowia kości i układu kostnego wymagają systematycznej suplementacji przez kilka miesięcy. Regularne badania krwi mogą pomóc w monitorowaniu postępów.

Witamina D3+K2 może być stosowana z większością innych suplementów, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie gdy przyjmuje się leki na receptę. Osoby przyjmujące antykoagulanty (leki przeciwzakrzepowe) powinny być szczególnie ostrożne ze względu na zawartość witaminy K2. Nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania innych preparatów zawierających witaminy D lub K bez nadzoru medycznego.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu. Suplement jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych. Osoby z problemami zdrowotnymi, przyjmujące leki na stałe, kobiety w ciąży i karmiące powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Preparat nie może zastępować zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Przy przestrzeganiu zalecanego dawkowania skutki uboczne są rzadkie. Mogą wystąpić reakcje alergiczne u osób uczulonych na składniki preparatu. Przekroczenie zalecanej dawki może prowadzić do nadmiaru witaminy D w organizmie. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Ważne jest nieprzekraczanie zalecanej porcji dziennej.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Opakowanie powinno być szczelnie zamknięte i trzymane z dala od dzieci. Unikaj przechowywania w łazience lub kuchni, gdzie panuje wysoka wilgotność. Właściwe warunki przechowywania gwarantują zachowanie właściwości składników aktywnych przez cały okres ważności.

Połączenie witamin D3 i K2 w jednym preparacie to synergiczne działanie wspierające zdrowie układu kostnego. Witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, podczas gdy witamina K2 kieruje wapń we właściwe miejsce - do kości, zapobiegając jego odkładaniu się w tkankach miękkich. Taka kombinacja jest bardziej efektywna niż stosowanie każdej witaminy osobno i zapewnia kompleksowe wsparcie dla zdrowia kości.