Witamina K2 MK-7 200 µg 120 kapsułek [Alto Pharma]

Zalecana dawka to jedna kapsułka dziennie dla osób dorosłych. Suplementację należy prowadzić regularnie, najlepiej o tej samej porze dnia. Nie należy zwiększać zalecanej dawki, ponieważ może to być niepotrzebne lub szkodliwe. Produkt można przyjmować niezależnie od posiłków, choć niektórzy specjaliści zalecają przyjmowanie wraz z tłuszczami dla lepszego wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

Efekty suplementacji witaminy K2 nie są natychmiast widoczne, ponieważ dotyczy ona procesów długoterminowych w organizmie, szczególnie metabolizmu kości i układu krążenia. Pierwsze pozytywne zmiany w zakresie zdrowia kości mogą być zauważalne po kilku miesiącach regularnego stosowania. Dla uzyskania optymalnych korzyści zaleca się długoterminową suplementację pod kontrolą specjalisty, szczególnie u osób z niedoborami lub zwiększonym zapotrzebowaniem.

Witamina K2 może być łączona z większością suplementów diety, szczególnie dobrze współdziała z witaminą D3 i magnezem. Jednak osoby przyjmujące leki przeciwkrzepliwe (np. warfarynę) powinny bezwzględnie skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, ponieważ witamina K wpływa na krzepnięcie krwi. Również przy przyjmowaniu innych leków zaleca się konsultację z farmaceutą lub lekarzem w celu uniknięcia potencjalnych interakcji.

Głównym przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość lub alergia na którykolwiek składnik preparatu. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby przyjmujące leki wpływające na krzepnięcie krwi ze względu na działanie witaminy K2 na ten proces. Suplement nie jest przeznaczony dla dzieci - należy przechowywać go w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. W przypadku problemów zdrowotnych lub przyjmowania leków zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Witamina K2 w zalecanej dawce jest generalnie dobrze tolerowana przez większość osób. Skutki uboczne są rzadkie i mogą wystąpić głównie przy przekroczeniu zalecanej dawki lub u osób z indywidualną wrażliwością. Mogą to być łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki jednej kapsułki dziennie i nieprzekraczanie jej. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Suplement należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego i wilgoci. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C, dlatego najlepiej trzymać produkt w chłodnym pomieszczeniu, ale nie w lodówce. Bardzo ważne jest przechowywanie w miejscu niedostępnym dla dzieci ze względów bezpieczeństwa. Zaleca się pozostawienie suplementu w oryginalnym opakowaniu, które zapewnia odpowiednią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Ten suplement zawiera naturalną witaminę K2 w formie MK-7 pochodzącą z fermentacji bakterii Bacillus subtilis natto, co zapewnia wysoką biodostępność i długi czas działania w organizmie. Produkt jest odpowiedni dla wegetarian i wegan, nie zawiera cukru, soli, skrobi ani glutenu. Kapsułki wykonane są z celulozy roślinnej Vcaps®, co czyni je przyjazne dla osób na dietach roślinnych. Dawka 200 µg w jednej kapsułce pokrywa 266% dziennego zapotrzebowania, zapewniając skuteczną suplementację przy wygodnym dawkowaniu raz dziennie.