Białko serwatkowe 19,5g 750g [Ownwai]

Zalecane dzienne spożycie to jedna płaska miarka produktu (25 g) rozpuszczona w szklance wody (200 ml). Najlepiej spożywać po treningu lub jako uzupełnienie białka w diecie. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji i pamiętać, że suplement nie zastępuje zrównoważonej diety.

Efekty suplementacji białkiem serwatkowym są zazwyczaj zauważalne po 2-4 tygodniach regularnego stosowania w połączeniu z odpowiednim treningiem. Białko wspomaga regenerację mięśni po wysiłku fizycznym i przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Kluczowa jest systematyczność oraz połączenie suplementacji z aktywnością fizyczną i odpowiednią dietą.

Białko serwatkowe można bezpiecznie łączyć z większością popularnych suplementów sportowych, takich jak kreatyna, witaminy czy minerały. Zaleca się jednak zachowanie odstępów czasowych między przyjmowaniem różnych preparatów. W przypadku stosowania leków lub innych suplementów, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Produktu nie powinny stosować osoby z nadwrażliwością lub alergią na białka mleka oraz inne składniki preparatu. Ponieważ zawiera koncentrat białek serwatkowych z mleka, nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na białka mleczne. W przypadku wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.

U większości osób białko serwatkowe jest dobrze tolerowane. Mogą jednak wystąpić dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia czy problemy trawienne, szczególnie u osób z nietolerancją laktozy. Ważne jest przestrzeganie zalecanego dawkowania i stopniowe wprowadzanie produktu do diety, aby organizm mógł się przyzwyczaić.

Produkt należy przechowywać w suchym miejscu, chroniąc go przed światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Opakowanie powinno być szczelnie zamknięte po każdym użyciu i przechowywane w miejscu niedostępnym dla dzieci. Właściwe przechowywanie zapewnia zachowanie jakości i trwałości produktu.

Jedna porcja produktu (25 g) dostarcza 19,5 g wysokiej jakości białka serwatkowego. Opakowanie o masie 750 g zawiera 30 porcji, co wystarcza na miesiąc regularnej suplementacji przy zalecanym dawkowaniu. Produkt charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu (1,5 g) i węglowodanów (2 g) w jednej porcji.