Kreatyna 2288 mg 300 g [OstroVit]

Zalecana dzienna porcja to 3 gramy proszku (około 3/4 miarki), którą należy rozpuścić w 100-150 ml wody lub soku. W dniach treningowych najlepiej przyjmować rano po przebudzeniu lub bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń. W dniach bez treningu wystarczy jedna porcja rano po wstaniu z łóżka. Regularne stosowanie zgodnie z zaleceniami zapewnia optymalne wsparcie dla organizmu sportowca.

Pierwsze efekty stosowania kreatyny zazwyczaj można zauważyć po 7-14 dniach regularnego przyjmowania. Kreatyna stopniowo gromadzi się w mięśniach, wspierając ich wydajność podczas intensywnych ćwiczeń. Pełne nasycenie mięśni kreatyną następuje zwykle po 3-4 tygodniach systematycznego stosowania. Efekty mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji organizmu i intensywności treningów.

Kreatyna może być bezpiecznie łączona z większością popularnych suplementów sportowych, takich jak białko serwatkowe, aminokwasy czy witaminy. Szczególnie dobrze komponuje się z węglowodanami, które mogą wspomóc jej wchłanianie. Jednak przed rozpoczęciem stosowania kilku suplementów jednocześnie warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem sportowym, aby upewnić się, że taka kombinacja będzie odpowiednia dla Twojego organizmu.

Produkt nie powinien być stosowany przez dzieci, kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią. Szczególną ostrożność muszą zachować osoby z problemami nerek - w ich przypadku stosowanie kreatyny jest przeciwwskazane. Nie należy również używać preparatu w przypadku uczulenia na którykolwiek z jego składników. Ważne jest nieprzekraczanie zalecanej dziennej porcji i pamiętanie, że suplement nie zastępuje zbilansowanej diety.

Kreatyna OstroVit nie jest przeznaczona dla osób poniżej 18. roku życia, kobiet w ciąży oraz karmiących matek. Szczególnie ostrożne powinny być osoby z zaburzeniami funkcji nerek, które całkowicie powinny unikać tego suplementu. Produkt jest dedykowany wyłącznie osobom dorosłym, aktywnym fizycznie, które chcą wspomóc swoje treningi. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.

Produkt należy przechowywać w suchym, ciemnym miejscu, chroniąc go przed bezpośrednim światłem słonecznym i wilgocią. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25°C. Bardzo ważne jest trzymanie opakowania w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Odpowiednie warunki przechowywania gwarantują zachowanie jakości i skuteczności produktu przez cały okres ważności. Po otwarciu opakowanie należy szczelnie zamykać po każdym użyciu.

OstroVit Kreatyna 2288 mg to wysokiej jakości monohydrat kreatyny w wygodnej formie proszku o smaku zielonego jabłka. Każda porcja dostarcza dokładnie 2288 mg czystej kreatyny, co stanowi optymalną dawkę dla sportowców. Produkt charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością i przyjemnym smakiem, co ułatwia codzienne stosowanie. Opakowanie 300g zapewnia aż 100 porcji, co przekłada się na doskonały stosunek jakości do ceny.